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经常放屁是什么原因

分享者:小云更新时间:2016-09-15 22:49:421348阅读
概述

最近这段时间经常放屁,而且还控制不住,在人多的地方也不例外,询问了一下知道经常放屁是什么原因,现在和大家分享一下。

经常放屁是什么原因
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原因一:是考虑肠道菌群紊乱的可能性的可能的,少吃点蛋白质含量高的食物,多食纤维素之类的(蔬菜水果),多喝水。

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原因二:放屁是一件很正常的事情。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。

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原因三:这个是和个人的饮食是有关的。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。

注意事项

经常放屁的人,不用刻意的进行憋屁,少吃些产生气体的食物,比如洋葱,希望对大家有帮助。

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健康贴士

放屁过臭

肠子总是在不断地蠕动着,这样就会有气体从肛门排出,就会放屁。放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。

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