糖尿病不可以吃什么水果

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病患者完全戒吃水果大可不必，因为水果中含有大量对糖尿病人有益的的维生素、纤维素和矿物质等。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量多寡不一,所以不可等同看待。那么就让我告诉大家糖尿病不可以吃什么水果？

糖尿病不可以吃什么水果

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其一、不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，会引起血糖的升高。糖尿病的日常保健： 很多糖尿病经常服用西药，已经产生耐药性和赖药性有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭和其他病症外的身体伤害，平时要注意调理，建议服用一些药食同源的调理，如洗胰清糖素，对降血糖，稳定血糖有帮助

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其二、不可以吃的水果有：香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等。 水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加

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其三、在11~20克的水果,糖尿病人要小心选用:香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等。

注意事项

糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果，再配合饮用火麻生态茶，采用传统草本植物配方：决明子、番石榴果、葛根、桑椹等几种研制成的，其中火麻仁含丰富的不饱和脂肪酸，能有效地调节糖代谢清理血栓，预防糖尿病并发症有很好的效果