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自然流产后注意事项有哪些

分享者:小邓更新时间:2016-10-16 09:59:498788阅读
概述

现代女性由于工作的繁忙,以及部分女性本身身体虚弱等缘故,很容易出现自然流产,但是很多女性并不知道自然流产后注意什么,下面我们一起来看看自然流产后注意事项有哪些。

自然流产后注意事项有哪些
1

自然流产的话首先生活要有规律:起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

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其次要注意个人卫生:一定要经常的换衣服,洗澡,可以淋浴,但是不要采取盆浴的方式。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

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当然自然流产一个比较重要的要点是要选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

注意事项

女性流产后身体大多会比较的虚弱,需要注意的事项也是比较多,以上的只是其中的一部分,女性同胞一定要保护自己,不计划要孩子就做好避孕,出现意外怀孕是比较可怕的事情。

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水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低,但仍然是有可能发生的。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一但摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨涨,从而引起脱水低钠症。当饮用过量水分时,血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度,影响到脑部的运作,可能会致命。

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