狼疮肾炎吃水果

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

　生活中人们对于食物的摄入种类还是很多的，比如水果就是很常见的，而且能够保证人体营养的补充，那么红斑狼疮肾炎患者应该如何保健呢，红斑狼疮肾炎吃什么水果好呢，目前来说一些水果是非常的适合他们的口味的，简单的了解一下。

狼疮肾炎吃水果

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　1、含维生素a丰富的食物有鱼肝油、奶类、鸭蛋等，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、玉米、红薯、西红柿、红果、樱桃、枇杷、李子、柑橘等。

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2、含维生素b6较多的食物有酵母、谷麦胚芽、玉米、谷麦、燕麦、米糠等。含维生素d较多的食物有乳制品、鸭蛋等。含维生素e丰富的食物有麦胚、谷胚、植物油、鱼肝油、肉蛋、奶及奶油、莴苣叶、柑橘等。

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3、山楂：山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

注意事项

在寒冷季节应注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受凉，尽量减少感冒等感染性疾病，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。