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心率不齐有什么后果

分享者:灵宝宝更新时间:2016-09-18 07:07:101184阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

心跳速度过快或者过慢都叫做心率不齐,心律不齐一般患者会感觉有心悸,经常会导致心脏等一系列的疾病,所以在这里我们就给大家介绍一些预防心律不齐的方法。

心率不齐有什么后果
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第一:在日常如果一个人长时间的睡眠不足,导致精神状态不佳,从而就引起了心跳过快或者过慢,也就是我们现在所说的心律不齐,所以,平时在生活中,一定要注意有一个健康的生活习惯。

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第二:科学家的大量实验证明,钾元素能够有效地预防或者缓解心率不齐,于是就会有很多人去药店买各种富含钾的保健品,或者营养品,其实我们在这里建议大家,多吃点水果蔬菜,这些食物中都有很多的钾元素。

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第三:一些都市中人喜欢喝咖啡,其实少量得咖啡因有提神的作用,但是如果饮用大量的咖啡因,对身体的伤害还是是很大的,它会使得血液的浓稠度发生改变,从而影响血液在心脏内的流动速度,所以少喝些咖啡。

注意事项

生活中的一些小细节就能够影响我们的身体健康,希望大家能够注意,少抽烟,少喝酒,可以做些小运动什么的。

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