肾结石能喝牛奶吗

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

肾结石可以喝牛奶吗？这是很多肾结石患者都关心的问题。牛奶是高钙饮料，健康人饮之有益，而对于肾结石患者来说，却不是良品。到底肾结石可以喝牛奶吗？

肾结石能喝牛奶吗

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患有肾结石的病人不宜喝牛奶！虽然奶是非常好的健康食品，可以补充蛋白质，但牛奶中含有大量的钙质，肾结石患者喝牛奶，会使肾的负担加重不利病情。

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肾结石患者不宜睡前喝牛奶！人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2-3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

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因此，对于肾结石可以喝牛奶吗这个问题，建议肾结石患者要少喝或不喝牛奶，也不提倡肾结石患者及某些易感人群在临睡前饮牛奶，尤其是特浓牛奶。

注意事项

忌饮料 患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。