治疗湿疹的食物

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。可发生于任何部位，常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。根据皮损特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。三者并无明显界限，可以相互转变。

治疗湿疹的食物

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在饮食尽量清淡为主，多吃青菜、芹菜、胡萝卜，同时可以用一些调理气血的药物、中药止痒润燥、清热利湿进、修复皮损。保持心情舒畅、不要便秘等，最重要是过敏的患者尽量不要接触过敏原。

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湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激和油炸的食品，榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

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寻找病因，隔绝过敏源，避免接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不乱用刺激性较强的药物，积极治疗全身性疾患。

注意事项

3大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。