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风湿病患者饮食有哪些禁忌

分享者:知心朋友更新时间:2016-11-08 21:33:31246阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

发病是年前手指变形,一到潮湿季节就痛的难受,走路都难,要活动长时间才能正常走动,但过渡运动脚走路又会痛,吃了很多中草药,只是控制了一段时间,现在没吃了,早上起来还是僵硬,曲身不利。为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关风湿病患者饮食有哪些禁忌。

风湿病患者饮食有哪些禁忌
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第一:食物多样,谷类为主,粗细搭配:人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质。

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第二:吃蔬菜水果和薯类:新鲜蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分,也是我国传统膳食重要特点之一。蔬菜水果能量低,是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源

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第三:每天吃奶类、大豆或其制品:奶类营养成分齐全,组成比例适宜,容易消化吸收。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是膳食钙质的极好来源。

注意事项

饮酒应限量,在节假日、喜庆和交际的场合,人们饮酒是一种习俗。高度酒含能量高,白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。对人体伤害极大,可以限量或不喝。

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