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牛皮癣艾灸哪些穴位

分享者:爱是你我更新时间:2016-11-08 22:06:51207阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

牛皮癣是一种常见的皮肤病,然而很多人却不知道,大家平时生活中要有健康意识和就医意识,如果发现身体有异常的表现,要及时到正规的医院进行相关的检查,然后根据检查结果进行科学有效的治疗,争取早日恢复健康的生活。下面就来说一说牛皮癣艾灸哪些穴位。

牛皮癣艾灸哪些穴位
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首先:每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴(位于足底前1/3处,简便的取穴方法是将足趾向足心屈,在足掌的前部分可见一较深的凹陷,就是涌泉穴的地方)用艾条熏烤。注意艾条要放在距离穴位2寸左右,让局部有温热感但又不至于太烫,直至皮肤出现红润为止。每次30分钟,连续10-15天为一个疗程。

2

其次:涌泉穴是人体肾经的穴位,具有补肾安神的作用,艾条灸之可滋阴降火、宁心安神,有引火归元之妙。很多人艾灸涌泉穴后都会有昏然欲睡的感觉。

3

最后:机体松弛训练 仰卧床上,双眼微合,把注意力集中在双手或双脚上,全身肌肉极度放松,用手或脚的沉重感来体验肌肉的松弛程度,同时进行缓慢、均匀、深长的呼吸。练习时不进行任何思考,意念不能离开手或脚的沉重感,一旦出现与放松训练无关的思想,立即停止。

注意事项

牛皮癣患者也要根据自己的状况来进行调节,在没有必要服药进行睡眠的时候尽量不要采用药物治疗法,不仅在失眠上会加重状况,也会因毒副作用而对牛皮癣的病情有一定影响。

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