怀胎十月,不止准妈妈一个人在战斗,BB也在漫长的孕育过程中要度过重重难关,比如说要避开先兆流产这一关,很多时候,准妈妈一不小心都有可能出现先兆流产。那么先兆性流产能吃石斛吗?下面我们来了解!
首先要了解自身先兆流产是属于哪种类型。如果是因为肾虚而引起的先兆流产,要清楚是属于肾阳虚还是肾阴虚。一般肾阳虚患者不能食用滋阴寒凉之物,如如蹄、黄芪、黄芩、黄豆、绿豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄等。
肾阴虚者一般不能服用温燥之物,如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、水产品、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等。
气血虚弱者应该服用当归、淮山、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶、人参、黄芪、白术、红枣、甘草等中药要补血气;避免服用耗气去积食类的中药。
1、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。 2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。 3、充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。 4、保持心情愉快,情绪稳定。
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