反流性胃炎能吃萝卜吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

反流性胃炎是由于胆囊内的胆汁进入了十二指肠或者其他肠道，与各种肠液混合之后，经过了幽门，反流上胃部，导致对胃粘膜的破坏，损伤胃粘膜，从而产生的炎症疾病。本来纯胆汁来说对胃粘膜是不会引起损害的，但是由于与其他肠液混合分泌出强酸性水解酶，就会很容易对胃粘膜造成伤害。那么反流性胃炎能吃萝卜吗?

反流性胃炎能吃萝卜吗

1

可以吃萝卜，需要注意的是：1不要吃生萝卜，比较硬，而且有辛辣味，不容易消化。2萝卜不要多吃，容易产气，引起胃胀。3推荐煮炖的方法，让萝卜充分软化。

2

吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

3

天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

注意事项

空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。