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胃酸过多吃甜食吗

分享者:幸福了更新时间:2016-11-09 10:19:05264阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

胃酸过多会有烧心、反胃、泛酸的现象,让人感觉很不舒服,这个时候要注意饮食、避免加重病情,那么,胃酸过多吃甜食吗?胃酸不能吃什么呢?

胃酸过多吃甜食吗
1

不能吃,胃酸患者吃糖容易加重病情,糖分高的食物给胃增加负担,不宜多吃。甜食也让胃液分泌变的更旺盛,日常要少吃,女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制少吃。

2

胃病患者可以多吃小米粥,小米粥养胃,多吃流质食物,补充水果蔬菜,不要抽烟喝酒等,要保持健康的生活习惯。冰冷的,坚硬的,咸的,重口味的食物尽量少碰,多吃瓜果蔬菜,保持饮食清淡。

3

少吃油腻的食物   油腻的食物脂肪多,而过多的摄入脂肪,会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重,所以,日常要清淡饮食。

注意事项

心情也很重要,注意情绪稳定,不要紧张、焦虑等,同时,注意休息,不要过度劳累,不要熬夜,不能让自己心疲力竭,防止过度疲劳造成胃病加重,身体造成不适等症状,心态好了,身体才会好起来。

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