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尿酸高的病人吃什么好

分享者:南屏晚钟更新时间:2016-11-09 12:01:16277阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

尿酸高是代谢紊乱的表现,如果出现尿酸高,就要及时到医院治疗,很可能是痛风性肾炎,前段时间二姑就被查出来,尿酸过高,医生说让我们饮食上一定要注意,然后再住院观察一段时间。告诉大家,尿酸高患者平时吃什么比较好吧!

尿酸高的病人吃什么好
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饮食一:首先来了解一下尿酸高,它是指人体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的现象,是一种代谢性的疾病。尿酸高的情况虽有的无症状,但也有的会导致痛风的发生的,所以平时要注意饮食的调节,多吃一些低热量的食品,油腻食品少吃一点。

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饮食二:尿酸高的人平时适宜多吃蔬菜,饮食要以蔬菜水果等素食为主,总之就是一些含嘌呤低的食物可以选择,高的则要杜绝。像水果蔬菜都是绿色食物,大多都是低嘌呤或者无嘌呤,含水量也高,可帮助尿酸排出。

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饮食三:鸡蛋、牛奶、无脂面包等食物都可以食用,除了选择食物要得当外,高尿酸者尤其是每天要注意多喝水,喝水可以稀释尿液,可以帮助尿酸的排出,从而防止结石的形成。建议尿酸高的患者可以睡前或是半夜喝水,以防止尿液浓缩。

注意事项

除了适宜吃的一些食物外,尿酸高的患者平时也要注意忌口,要少吃肉,戒酒,少吃豆类,不吃海鲜和磨菇类食物,动物内脏也不要吃,因这些都含有很高的嘌呤,会导致尿酸增高,患者可以多运动,对于治疗疾病也是有帮助的。

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