小三阳注意什么饮食

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

小三阳是一种可以治疗好的疾病，只要发现的及时，治疗起来不会那么麻烦，而且治疗期间多注意一些饮食上的问题就可以恢复的更加迅速了，下面我就来分享一下小三阳注意什么饮食。

小三阳注意什么饮食

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饮食一： 戒酒，这个是肯定的，不管你是小三阳还是大三阳还是脂肪肝或者酒精肝，因为这些疾病共同的特点就是肝损伤，而酒精是在肝脏里代谢的长期饮酒会加重肝脏负担，所以有肝病的人是肯定不能喝酒的，健康的人也要尽量少喝酒。

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饮食二： 高脂肪的东西也少吃，因为脂肪也是在肝脏里代谢的，如果摄入高脂肪的东西会加重肝脏负担，而且长期蓄积可能会引起脂肪肝，所以例如动物内脏、花生、肥肉这些东西平时都最好不要吃或者少吃。

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饮食三： 那什么东西可以多吃那？建议多吃一些绿色的蔬菜，从中医养生角度讲，中医里五色中的绿色是入肝气的，所以绿色是有养护肝脏的作用，所以建议多吃绿色的蔬菜，特别是在春天，中医养生讲春天是养肝的最好季节。

注意事项

1、患者要定期检查，遵照医嘱治疗。 2、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物，特别是烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。 3、少吃罐装或瓶装的饮料、食品。 4、患者不要滥用激素和抗生素，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。