轻度脂肪肝不能吃什么

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

脂肪肝的产生是由于肝细胞质变和脂肪储积过多导致的。肝脏是人体重要的消化器官，对脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等起着十分重要的作用，并保持其动态平衡。那么，当发现轻度脂肪肝的时候应该吃些什么？

轻度脂肪肝不能吃什么

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1、绝对不能再喝酒虽然有些脂肪肝与喝酒无关，但专家表示，一旦诊断出脂肪肝，患者应该绝对禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。

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2、减肥由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少

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3、少吃肥肉和油炸食品由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，因此应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，给肝脏一定的休息调整时间。

注意事项

1 多吃酸奶、大蒜、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用的食物， 2戒烟戒酒等是可以恢复的， 3而如果患者的肝功能不正常，则需要在注意这些日常注意事项的时候，做保肝治疗，