怎样祛斑效果好

概述

我脸上很多斑，好像是生完孩子之后就开始出现了，真的很难看，感觉自己瞬间老了很多，我想变漂亮一点，想祛斑，但是用了很多方法都没有效果。今天让我来和大家说一说怎样祛斑效果好。

怎样祛斑效果好

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第一：激光祛斑成功率比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要。

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第二：斑不是一天形成的，所以祛斑需要慢慢调理，养成好的生活习惯，坚持好的情绪，科学饮食，多吃生果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。应留意降温降燥、多喝开水，以弥补体内水分。还需坚持大便通畅，防止日光暴晒。

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第三：淡化色斑要从平时的生活中做起，坚持每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

注意事项

长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理，同时日常生活中注意饮食和防晒，养成良好的生活习惯对祛斑有帮助，还有不能随便的使用祛斑产品，可能会加重病情。