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人流后吃的注意事项

分享者:梦醒了更新时间:2016-11-09 19:01:32194阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

人工流产术虽然操作简单,但妊娠期子宫血管丰富,宫体变软,术者稍有不慎就可能发生异常情况,给受术者带来痛苦,甚至意外。人流后患者身体比较虚弱,那么饮食上应该注意些什么呢?

人流后吃的注意事项
1

女性流产后身体会流失大量的蛋白质,而蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力会降低。专家表示,流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5--2克,每日量约100--150克。而“添美生”中的主要成分乳清蛋白,可以充分满足流产女性的每日蛋白质所需量。

2

由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘.

3

最后,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品如烟、酒、咖啡、辣椒、花椒、葱、姜、蒜等。

注意事项

1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。 2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。 3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。 4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。 5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。 7、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。 8、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕

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