人工流产不能吃什么

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

人工流产就是指在各种因素的影响下，比如夫妇没有计划生育或者当前身体状况太差不适合怀孕等，不想继续怀孕的女性选择的一种结束妊娠的方式。一般会在怀孕的24周以内，借助人工的方式，使没有发育完好的胚胎以及胎盘脱离母体，从而达到终止怀孕。那么 人工流产后不能吃什么？

人工流产不能吃什么

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首先，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物

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其次，人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

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最重要的是补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

注意事项

1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主 2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上. 3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.