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孩子得软疣,吃薏米有用吗

分享者:就是傲娇更新时间:2016-11-09 21:21:43317阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

软疣好发于中老年,一旦发病如不及时治疗后果是很严重的,对于软疣的饮食方面也是众多朋友十分关注的,正确的饮食能让病情的及早康复。软疣不能吃啥呢?在这方面,本人积累了一些经验,今天来和大家谈谈软疣的饮食宜忌。

孩子得软疣,吃薏米有用吗
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首先,改变以肉食,尤其是红肉为主的饮食习惯。肉类虽含有人体必需的蛋白质,但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。 过度食用肉类可能引发便秘和大肠癌。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物,它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质,还能达到减肥的效果。

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其次,多吃蔬菜和水果等富含纤维的食物。最好能每天饮一杯酸奶,而时间应选在饭后饮用。酸奶中的乳酸菌可以改善肠道环境,增加肠道有益菌,帮助消化吸收,降低胆固醇含量等。之所以要在饭后饮用酸奶,这是因为空腹中的胃酸比较多,胃酸会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。

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此外,平时还可以多吃些如番薯、大蕉之类的食物。不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动,配合适当的运动量,能够很好地预防疾病。

注意事项

除了应多饮水、适当活动外,最重要的是养成正确的饮食习惯。平时还要养成良好得作息规律,早睡早起。经常锻炼身体,增强身体抵抗力,预防疾病于未然。

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