2型糖尿病人食谱有哪些

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病是现如今最流行的一种疾病，这种疾病却让患者非常的苦恼，因为糖尿病限制了患者的很多饮食习惯，今天，我们就说一说关于2型糖尿病患者应该拥有的食谱。

2型糖尿病人食谱有哪些

1

第一：2型糖尿病患者食谱是非常多的主要包括 “无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。此外还有以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。

2

第二：糖尿病2型患者食谱讲到这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等食物，多吃含膳食纤维的食物，也能够起到控制血糖的作用的。

3

第三：糖尿病患者吃副食也要适量这些均是糖尿病2型患者食谱中的内容，此外还有不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。患者要少吃盐，少吃含胆固醇的食物。

注意事项

糖尿病确实限制了糖尿病患者的很多饮食习惯，但是只要慢慢的去接受这些食物，患者是可以早日康复的。