胃酸过多吃水果好吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

胃病是困扰不少现代人的疾病之一，所以胃酸过多不容小视。胃酸过多的人要多吃含碱成分的食物，尽量少吃或不吃高脂和甜食，因为这些食物会引起胃酸分泌增加。那么胃酸过多吃水果好吗？下面我给大家介绍一下。

胃酸过多吃水果好吗

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第一，高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。

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第二，胃酸尽量不要吃酸的，比如苹果、山楂、葡萄、橘子等，适合吃一些甜的，比如草莓。

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第三，苹果里面含有有维生素C和E，蛋白质、脂肪、各种维生素及磷、钙、铁等矿物质，还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等。果皮含三十蜡烷。有安眠养神、补中焦、益心气、消食化积之特长。对消化不良。气壅不通症，榨汁服用，顺气消食。我们常用的碱性食物香蕉、苹果，对于胃酸过多的人是可以吃的。

注意事项

胃酸过多要减少进餐量，肥胖者减肥。不喝酒或者喊酒精或者咖啡的饮料。不喝浓茶，避免食柑橘类的水果、油腻食物和辛辣食物。吃饭后2--3小时内不要卧床。是胃内容物避免流入食道，避免服用阿司匹林及布洛芬。不能控制就需要及时的去医院。