怎样消除脸上黄褐斑

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

黄褐斑的构成是因为色素堆积所招致的，这与体内代谢和排泄有着密不可分的干系。卵巢功效失调，月经不调等，都能是脸部发生色斑的。人人都盼望本身有洁白而光亮的美丽的皮肤，由于它不只给人以美感，并且也能让人精力充沛，有益于身心的健康。然则，有些人脸上却有很多褐色的黄褐斑。今天我们呢，就给大家说说像去除脸上的黄褐斑要怎么办。

怎样消除脸上黄褐斑

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1、我们可以用自制的鸡蛋面膜进行治疗黄褐斑。很简单，我们准备好一个鸡蛋，把它捣散，之后呢在往里面加上一勺蜂蜜进行调匀，这就好了，只需要我们在睡觉之前呢涂抹在脸上就好了，还可以轻轻的按摩，每周两次最好了。

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2、我们要弥补养分。因为养分对肌肤很重要的，平时呢要多喝水、还要多喝汤，多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优良蛋白质对皮肤是有很大的帮助的。别的，在夏季的时候我们还要给身体补充糖分。

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3、我们的肌肤也是要放放假的，所以来说呢睡眠对皮肤是很重要的，特别是中午和晚上一定要有个好的睡眠。中午闭目养神10分钟也就行了。我们只有给皮肤保护好才能让自己的皮肤光彩照人。

注意事项

在生活中呢，我们要健康的饮食，不要吃那些垃圾的食品和那些油炸类的食品，因为这些东西吃多以后会让身体内分泌紊乱，所以造成脸上黄褐斑的形成。在饮食上一定要注意。