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肠胃炎日常饮食

分享者:比你幸福更新时间:2016-11-10 19:42:07268阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

慢性肠胃炎很多是由于日常饮食不注意引起的一种慢性疾病。此种患责一定要养成良好的生活习惯:一日三餐按时吃那么就让我告诉大家肠胃炎日常饮食 。

肠胃炎日常饮食
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其一、在日常生活中注意养成良好的饮食习惯。注意补充蛋白质及维生素。饮食应选用易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入。

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其二、 忌食民间说的“发物”如牛肉、公鸡、鲤鱼、海鲜等,对结肠炎的患者常常是很不适宜的。生冷瓜果等应少吃,多吃营养丰富、容易消化、富含维生素的食物,以腹泻为主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜,不要吃有“滑肠”作用的香蕉、红薯、雪梨等。

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其三、常饮食中要注意饮食要规律,一日三餐要定时定量,不要饱食,另外要忌生冷、辛辣、油炸、油腻性的食物。

注意事项

饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充,避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件

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