风湿性关节炎有哪些食疗方法

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

我奶奶得了风湿性关节炎了，这几年一直都吃药缓解病痛，而且一直都检查锻炼，可是一到阴雨天气还是会感到疼痛感。下面让我们一起来学习下风湿性关节炎有哪些食疗方法。

风湿性关节炎有哪些食疗方法

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饮食一：生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

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饮食二：鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

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饮食三：苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

注意事项

风湿性关节炎需要合理的保养休息，配合消炎止痛还是很关键的，可以试着吃一些中药，长期坚持的话，效果应该是比较好的，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。