牛皮癣有哪预防方法

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我身上的牛皮癣又开始发作了，有些红斑块，上面还有一层皮，有时候痒的厉害老想去挠，下面让我们一起来说一说牛皮癣有哪预防方法。

牛皮癣有哪预防方法

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第一：预防牛皮癣一般要减少污染食品的摄入，注意劳动防护。减少有害气体的吸入，注意房屋装修造成的污染等。

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第二，预防牛皮癣要从心理上预防的：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。1.发挥主观积极因素，增强心理承受能力。2.不符合客观的事不想，办不到的事不做。

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第三，预防牛皮癣要从生活上着手：1.少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。2.少吃含维生素C的食品。3.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

注意事项

对于水果的选择，苹果也是一种可以食用的水果，但是不能多吃。苹果中含有多种非常丰富的维生素,可以有助于调理肠胃,帮助排泄等功能,所以苹果不仅仅是我们普通人而且对牛皮癣患者也是非常适宜的一种水果。