牛皮癣有哪些预防知识

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

既然我们认识到了牛皮癣的危害，那么我们就要做好预防，避免自己患上这样的疾病，否则后果真的很严重，患病之后所要承受的痛苦，也是我们所不愿意看到的，今天让我来和大家分享下牛皮癣有哪些预防知识。

牛皮癣有哪些预防知识

1

一：保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2

二：适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3

三：养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

注意事项

饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。