脑震荡是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍。那么脑震荡吃什么好呢?下面学习啦我分享了对脑震荡好的食物,希望你喜欢。
1、木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用。适用于阴虚者。
2、燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用。
3、猪脑1个,天麻9克,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣。每日3次,吃猪脑,每周3次,连服1个月。
脑震荡患者的饮食禁忌 1.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。 2.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。兴奋性饮食。 3.油腻食物。食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食。 4.如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
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