引产后应该吃什么

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

引产是女性朋友意外怀孕后终止妊娠的一种方式，在手术过程中，患者会流失一部分血，导致身体比较虚弱，很多患者想吃一些营养的食品，尽快恢复正常，那么就让我告诉大家引产后应该吃什么 ？

引产后应该吃什么

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其一、汤 鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲。

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其二、黄豆芽 黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等， 蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便， 防止小产引产后女性发生便秘。

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其三、鸡蛋 鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合小产引产后女性食用。小产引产后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。

注意事项

女性朋友在引产手术后的半个月，应该多吃一些豆制品和鸡肉等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质，多吃一些，可以帮助受损的生殖器官尽早恢复健康