健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 冠心病 > 冠心病饮食指导

冠心病饮食指导

分享者:比你幸福更新时间:2016-11-11 15:44:00220阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

冠心病史冠状动脉粥样硬化导致心肌缺氧缺血的心脏病。包括心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等类型,是严重危害人民健康的常见病。本病多发生在40岁以后,脑力劳动者较多。冠心病患者在饮食上应注意,那么就让我告诉大家冠心病饮食指导 ?

冠心病饮食指导
1

其一、控制总热量,维持正常体重,糖在总热量中的比例应控制在55%~60%, 单糖及双糖等应适当控制,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量

2

其二、适量的蛋白质。 每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,应选用牛奶、 酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。

3

其三、饮食宜清淡、低盐。 对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在3-6克以下。 可随季节活动量适当增减。夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加 盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。

注意事项

供给充足的维生素和矿物质。禁烟、禁酒 忌喝浓茶、浓咖啡,饮食的规律性及合理性少量多餐,定点用餐,切忌暴饮暴食。 不宜吃的过饱、过多,饱餐后使胃肠道扩张、过多的物质摄入增加机体代谢负荷,可加速心肌的缺血

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换