如何能科学的预防牛皮癣

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我今年22岁了，去年秋天胳膊有点痒。吃什么药都还痒看说是过敏，我叔是大夫我问他，他说是牛皮癣，现在它还褪皮弄得可身上都是，下面让我们一起来聊一聊如何能科学的预防牛皮癣。

如何能科学的预防牛皮癣

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第一：预防牛皮癣一般要减少污染食品的摄入，注意劳动防护。减少有害气体的吸入，注意房屋装修造成的污染等。

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第二，预防牛皮癣要从心理上预防的：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。1.发挥主观积极因素，增强心理承受能力。2.不符合客观的事不想，办不到的事不做。

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第三，预防牛皮癣要从生活上着手：1.少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。2.少吃含维生素C的食品。3.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

注意事项

保持科学合理的饮食习惯，对牛皮癣的治疗也是非常有利的。护理牛皮癣应正确选择各种食物非常重要，不利于康复的食物要“忌口”，“多元清血净毒免疫平衡疗法”有利于康复的食物适当选择，平常应多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食品，如新鲜蔬菜、胡萝卜、西红柿、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。