怎么样才能预防牛皮癣

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

牛皮癣这一疾病真的很严重，严重时可能会要了患者的命，这并不是开玩笑，这是临床上的一件案例。但大多数人还是不太重视牛皮癣，患了该病也没什么，只是皮肤受到损伤而已。下面让我们一起来分享下怎么样才能预防牛皮癣。

怎么样才能预防牛皮癣

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一：保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

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二：适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

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三：养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

注意事项

很多牛皮癣的患者都是比较困扰的，担心自己的牛皮癣会不会传染给自己的孩子。其实牛皮癣是一种多基因遗传的疾病，是有可能会遗传给下一代的，但是几率是相对比较小的，患者不要过于担心。