其实因为个体差异,肝脏分解酒精的能力也是有差异的哦,但是一旦是酒精的含量超过了肝脏的分解的能力的话,这个时候就是会导致酒精肝的哦。一般是酒精肝的现象是腹胀,体重减轻,不想吃饭,还有就是乏力。很多人对这个问题比较关心,我就来给大家说一下酒精肝的食疗方法。
第一:秋冬时除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出,藉此净化血。
第二:苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。
第三:玉米须冬葵子赤豆汤,准备玉米须、冬葵子、赤小豆、白糖适量,将玉米须、冬葵子煎水取汁,再入赤小豆煮成汤,加白糖调味即可饮用;八珍醒酒汤,准备莲子、核桃仁、青梅、白果、百合、白醋、橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖、红枣及精盐少许,加水煮成较稀的水果羹即服
酒精肝患者再食疗期间要坚持合理的饮食,饮食应该以素食、谷类为主,宜清淡,粗细搭配,多吃蔬菜水果,奶类、豆类等,注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,忌生冷、甜腻、油腻、辛热及生痰助湿之品。
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