白癜风患者需要吃啥水果

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

白癜风非常不好治疗，不过在患病之后，我并没有放弃，除了坚持接受正规性的医治，平时还很注重吃一些有益的水果，恢复的还是很不错的。下面来看看白癜风患者需要吃啥水果。

白癜风患者需要吃啥水果

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其一：桑葚 　　这是一种非常好吃的水果，很多的人都是非常喜欢的，因为桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

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其二：乌梅 　　乌梅也是一种非常重要的水果，这个里面含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

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其三：黑葡萄 　　黑葡萄它的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。黑色的水果具有很高的营养价值，对于白癜风患者病情的恢复很有帮助。

注意事项

愉快的心情对于白癜风的康复是非常必要的，白癜风的一大诱因就是长期的处于紧张，压力过大的情况，因此患者调整好自己的心态是非常重要的，有利于促进病情的恢复。