肝功能的异常的情况是和以过度的劳累及饮食不当引起的,可以多吃蔬菜和水果,那么肝功能异常那些水果可以吃?下面我给大家介绍一下。
第一,肝功能异常可以吃以下几种水果,比如苹果、橘子、葡萄、柑橘、橙子、椰子、石榴、橄榄等,但是吃这些食物的时候一定要注意,不要吃的太多,否则就会加重肝脏的负担,导致消化和吸收受阻。
第二,,吃水果一定要吃熟的水果,太生的水果对肠胃有刺激作用,影响消化、有害健康,在吃水果前一定要清洗干净,清除水果上的残留农药。
第三,也可多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白质且易消化。
少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜,不要有心理负担,用宽广的胸怀正视一切。
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