睡眠不足会不会引发牛皮癣

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

下面让我们一起来说一说睡眠不足会不会引发牛皮癣。

睡眠不足会不会引发牛皮癣

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第一：睡眠不好对牛皮癣的病情肯定是有影响的，建议你可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用，以改善睡眠

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第二：牛皮癣患者睡眠的质量直接影响着牛皮癣的恢复。人体长期睡眠不足或处于紧张状态，身体内部发生调节紊乱，牛皮癣的发病与人体内部的很多系统有关，当这些系统出现平衡紊乱时，就会诱发或加重牛皮癣，致病情反复发作。

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第三：许多牛皮癣患者习惯了熬夜，不但对健康影响很大，而且牛皮癣患者的病情也会加重。牛皮癣这种疾病的日常保健很重要，因为熬夜会加重疲劳感，出现焦虑、焦躁的现象，长期睡眠不足会使免疫力降低，不利于牛皮癣病情的恢复。

注意事项

像牛羊鸡鸭、海鲜、鱼虾、生姜、大蒜、以及还有辣椒、芥末、孜然等都要忌口，这样的话但是那样的话也不一定效果更好，所以说还使生活没有了乐趣。