牛皮癣疾病应该要怎么预防

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

牛皮癣又称之为银屑病，是一种慢性炎症性皮肤顽疾，具体到每一位患者身上有所不同，治疗的时候需要结合患者病情调整治疗方法，便于及早控制病情。今天让我来和大家说一说牛皮癣疾病应该要怎么预防。

牛皮癣疾病应该要怎么预防

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第一：银屑病的预防目前系指避免患者病情的加重和复发，即延长缓解期而言。保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者尤为蕈要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康是预防银屑病的关键。

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第二：生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

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第三：良好的情绪可以促进牛皮癣治疗。牛皮癣的发病或复发常常与神经、精神因素有关，所以患者要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑。增强体质，注意预防感冒和扁桃体炎，因为细菌和病毒感染往往会引起牛皮癣的复发。

注意事项

牛皮癣患者平时在饮食上要多吃含维生素丰富的食物如，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米、胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。这些食物能够补充人体需要的矿物质和维生素，对牛皮癣患者的身体有好处。