剖腹产后脱发怎么办

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

近些年来，大家对于脱发的问题争议比较大，有的人认为脱发并不算是疾病，虽然脱发的确不会对患者的身体造成太大的创伤，但会对患者的精神和生理上都带来一定的压力和困扰。下面就来说一说剖腹产后脱发怎么办。

剖腹产后脱发怎么办

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其一：维生素B里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，对治疗秃头十分有效。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等。

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其二：维生素D有利于毛发正常发育，不会过于纤细柔软。主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等。

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其三：维生素A对于皮肤粗糙和头皮屑都具有非常不错的治疗效果。维生素A的主要食物来源有很多，比如说红萝卜、牛肉、蛋黄，还有水果：凤梨、柿子、香蕉等水果。

注意事项

不要经常性的烫发染发。烫发染发对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发。要注意适当的进行身体锻炼，提高身体的免疫力，从而起到保护头发的作用。