月经量少吃什么调理

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

有一些女性在月经期间，会发现月经量很少，大家应该注意调理方法，若是出现了月经量少，应该注意饮食，今天我们就介绍一下月经量少吃什么进行调理好。

月经量少吃什么调理

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第一：月经量少的原因有很多种，最常见的原因是卵巢功能不好导致的，卵巢功能不好，雌激素水平偏低，子宫内膜的生长就会受到抑制，子宫内膜达不到一定的高度，在内膜脱落的时候出血就会比较少，要及时看的中医，使用中药调理的。

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第二：血虚型，神疲乏力，头顶隐痛，经期经常出现腹泻症状等，可以服用归脾丸，复方阿胶浆，或者是中药，如，枸杞，阿胶，桑葚，白芍，鸡血藤等。

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第三：气滞型，经前期乳房胀痛、易发脾气、口苦、头两侧胀痛等，可服逍遥丸、柴胡疏肝散等。3气虚型 汗多，食少，乏力等，可服用补中益气丸。腰痛、腰酸、脚后跟酸痛等，可服用六味地黄丸，杞菊地黄丸等。

注意事项

应该多吃一些补血的食物，这样有助于调理，但是，平时不应有有太大的压力，要多注意休息。