引起颈椎病的原因有哪些

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

最近一段时间总是发现自己腰酸背痛的，特别是颈椎方面，不一定什么时候就会发痛，去医院检查的时候才知道自己患上了颈椎病，可是毕竟年纪轻轻的，怎么会患上颈椎病呢。在咨询了医生之后，终于了解了引起颈椎病的原因是什么，下面我来为大家讲述一下。

引起颈椎病的原因有哪些

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原因一：伴随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变（如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等），所以中、老年人人群中患颈椎病的较多;同时，随着伴随着电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。人上了年纪就会骨骼停止发育，骨骼也会越来越不好，也会导致颈椎病。

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原因二：长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括：办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。如果经常坐着不运动的话，也会导致颈椎病。

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原因三：喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人，易发生颈椎病。如果睡眠姿势不是很好的话，也会引起腰酸背痛，特别是颈椎病。

注意事项

注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。如果想让颈椎病有一些好转的话，就可以适当的做一些运动，但是不能做剧烈的运动，以免自己的身体承受不住。