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为什么经常放屁

分享者:游戏人生更新时间:2016-09-19 17:07:15503阅读
概述

可以说有大部分人都不知道经常放屁是怎么回事,放屁是我们正常的生理现象,但是放屁过多也是同样会严重的影响人体健康。下面,我就和大家聊一聊为什么会经常放屁。

为什么经常放屁
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第一个原因是:有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

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第二个原因是:屁的多少还与人的消化机能强弱有关,如果我们人体出现有消化不良等情况时,这个时候肠道内细菌发酵就会增快,一看那次而导致气体而使人排屁。我们每天放屁大约14次,因此可以说正常的放屁是非常正常的,如果一天到晚有个屁都不放的话反而不利于人体健康。

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第三个原因是:如果放屁次数高于正常值,就要警惕身体的健康问题,隐约会出现消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。这可能是由于摄入了过多蛋白质、淀粉、豆类和刺激性食物,或者进食速度过快所致。

注意事项

放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。

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健康贴士

放屁过臭

肠子总是在不断地蠕动着,这样就会有气体从肛门排出,就会放屁。放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。

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