人流的15天左后天气就开始剧烈的降温,所以导致我这几天感冒了,并且还有点点的咳嗽,婆婆给我熬了点冰糖雪梨水,我想知道人流后可以喝冰糖雪梨水吗?
人流后的饮食要求的是清淡,冰糖雪梨水不仅是一种清淡的食物,并且还有清肺的功能,对于缓解咳嗽也是有很好的效果。食用冰糖雪梨水还可以利便,对于人流后大便干燥的患者也是有很多好处的。
人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白,高蛋白精华,天然、安全,足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量,并且吸收快。
人工流产后身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。添美生人工流产恢复营养素中配比专方营养因子,添加优质维生素A、B1、B6、叶酸等人工流产女性恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素,全面补充营养。
另外,人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳,添美生流产恢复营养素中富含多种抗氧化营养元素,以及维生素C、锌、等协同作用,清除体内自由基,增强身体免疫力,改善气血。
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