白癜风需要注意哪些

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

白癜风在治疗的过程中，需要注意的事项有很多，有段时间我的病情不是很稳定，就是因为很多细节没有重视。下面来看看白癜风需要注意哪些。

白癜风需要注意哪些

1

首先：调摄精神，保持乐观情绪 　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

2

其次：调整饮食，合理禁忌 　平时要多食富含维生素和微量元素的坚果（核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等；适当补充B族维生素；避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等；在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。　　

3

最后：保护皮肤、避免损伤 　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类；避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能；另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病的时候，要及时的进行控制治疗，同时要注意不能抓破皮肤，防止影响病情。

注意事项

药物治疗白癜风是需要时间的，但是一种药物如果长期没有效果的话，比如一年内这个药都没有产生效果，就要考虑及时的更换药物，不过需要在医生的指导下用药。