多囊卵巢不宜吃什么

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

治疗多囊卵巢综合症疾病的主要方法就是生活中的注意事项，一旦患上多囊卵巢综合症疾病会给多囊卵巢综合症患者带来很大的伤害。下面我来给大家讲讲多囊卵巢不宜吃什么。

多囊卵巢不宜吃什么

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第一，少吃甜食，绿豆，螃蟹，柿子，牛肉，洋葱，辣椒，醋，苦瓜，凉茶等食物。

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第二，减少高脂肪高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降对恢复排卵有利。

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第三，禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

注意事项

饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。