吃什么会使黄褐斑加深

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

去除黄褐斑在饮食上也很重要。简单来说饮食清淡、绿色食品、养颜的汤汤水水是最有助于斑点的淡化，但是吃什么会使黄褐斑加深呢？下面我来给讲解。

吃什么会使黄褐斑加深

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第一，雀斑主要是经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。

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第二，在晚上的时候不要吃香菜,因为香菜在晚上会使黑色素沉淀。

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第三，白天的时候要防晒,勤涂 防晒霜,最好打阳伞.不要用柠檬做面膜,否则效果会越来越严重。

注意事项

患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒，定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。