如何治疗尿酸高

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

大伯就喜欢大鱼大肉的吃，从来不爱吃素食，他说自己是无肉不欢，只有看到肉食才有兴趣，但是体检的结果是他的尿酸高，医生说让我们控制他的饮食，下面就来看看如何治疗尿酸高吧！

如何治疗尿酸高

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方法一：尿酸高患者使用药物治疗的同时，食疗也是很有用处的。患者应该多喝水，多吃碱性食品，像水果、蔬菜及米面都是属于碱性食品，尽量不要喝茶水饮料等，每天平均喝水2000ml到3000ml，这样就能很好的促进尿量充沛就有助于尿酸排出，最好是喝烧开了的水。

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方法二：有一个土方法就是吃萝卜，不是吃白萝卜和胡萝卜是吃红萝卜，因为红萝卜中含有多种的维生素，让它具有减压、恢复疲劳，还能促进新陈代谢，对帮助尿酸患者也有帮助，红萝卜的多种营养素与抗氧化成分，皆具有调节免疫系统的功能。

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方法三：少吃有脂肪的食物，因为脂肪太多就会减少尿酸的排出，一般尿酸患者每天摄取脂肪量应该在20以内，还有就是少吃盐每天吃盐不能超过5克，其实用饮食来控制尿酸这样最好，所以有尿酸的人不要吃动物脂肪、海鲜、嘌呤成分含量太高的食物。

注意事项

尿酸高患者吃东西的时候一定要控制，那些容易引起病情加剧的食品不能吃。避免高嘌呤，高蛋白食物，还有刺激性食物也要少吃，控制每天总能量的摄入，有规律的生活。