如何预防牛皮癣冬天的扩散

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

我的手臂肘窝、肘、腋窝、外阴部两侧经常痒的难以忍受，有时被抠出老茧。已有三、四年，用过皮炎皮、无及膏等，但效果不这么好。后来医院开了皮炎宁酊，用了一段时间后，这些症状都好转了，下面让我们一起来聊一聊如何预防牛皮癣冬天的扩散。

如何预防牛皮癣冬天的扩散

1

一：保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2

二：适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3

三：养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

注意事项

牛皮癣患者必须知道如何避免运动伤害若有任何不适或疑虑都要让老师知道，肯定会受益匪浅。这样真正达到了强身健体，增强免疫力的功效了。