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颈椎病的早期症状

分享者:小女人更新时间:2016-11-13 21:58:13212阅读
专家
崔晓明 主任医师
外科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

颈椎病好多年了,最近头疼头晕很难受,整个脑袋到太阳穴都疼,耳下颌骨那块也很疼,今天让我来和大家说一说颈椎病的早期症状.

颈椎病的早期症状
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首先:颈椎病是颈椎地方疼,最有效的方法就是去看医生,接受系统的检查和治疗。病从浅中医,早点进行系统的治疗,及早控制,不往更坏的方向发展。

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其次:良好的睡眠能让人倍感精神,而枕头是直接影响睡眠质量的关键。颈椎有问题的人,最好选择具有定型记忆作用的、颈椎病专用枕头,软硬高低不当都会加重病情,带来疼痛。

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最后:长期维持一个动作,颈椎收到压迫受损,得不到适当的舒缓,是得颈椎病的一个重要原因,因此工作一小时左右就要站起来动一动。

注意事项

现在患颈椎病的人越来越多,所以在生活中我们就需要格外注意,不能只是一味低头工作,需要注意平时多活动一下脖子,避免长时间颈部一个姿势,不要长时间低头玩手机电脑,同时可以经常做一下热敷和按摩,有助于预防症状进一步加重,和预防颈椎病出现。

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