颈椎病的症状自我疗法

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

大约20天左右，主要症状为头晕，想吐，月经提前，睡不好觉，心情烦躁，昏昏沉沉的每天，记忆不清晰.因为抽不出时间去做治疗，今天让我来和大家说一说颈椎病的症状自我疗法。

颈椎病的症状自我疗法

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首先：要做的就是保证健康的心理，使情绪平稳缓和下来，再去医院检查，查清患病部位，症状及严重情况，再及时的去医院治疗，选择适当的治疗手段很重要。

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其次：手术治疗、按摩治疗、中药治疗、西药治疗，方法很多关键看我们怎么选择，治疗后还要做好颈腰椎病的术后康复项目，积极的锻炼身体。

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最后：患病之后患者非常郁闷，更重要的是居然患的是颈椎病，想必大家都听说过，这种疾病是一种难缠的疾病，颈椎病的治疗是非常困难的，而且治好后还有复发的可能。

注意事项

颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。