4个月没来月经怎么办

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

女性的月经出现推迟的情况多是由于一些因素所造成的，而对于4个月还没来月经的女性来讲，其就需要进行有效的治疗了，因此，接下来就将4个月没来月经的应对办法分享给大家。

4个月没来月经怎么办

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方法一：先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

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方法二：防止过度节食，戒烟限酒。注 意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷食物。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

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方法三：如果在采用了上述的措施后，女性没来月经的症状仍未得到有效的改善，就需要赶紧的就医进行检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。

注意事项

在掌握了4个月没来月经的解决办法后，女性朋友在平时还应注意保暖，避免寒冷的刺激。