宝宝拉肚子刚好吃什么好

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

宝宝一拉肚子，家长们最头疼，宝宝年龄小，家长尽量地不进行药物治疗，毕竟是药三分毒，总会产生副作用，因此，不少家长也在寻觅民间靠谱的一些治疗偏方！想要使用安全的偏方治疗宝宝拉肚子，就需要从健康的食材入手，这样才能保证宝宝的安全，即使无效但是起码不会对宝宝造成更多的负担。那么有哪些偏方可以治疗宝宝拉肚子的呢？

宝宝拉肚子刚好吃什么好

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1、苹果泥 苹果是碱性食物，苹果里面的果胶和鞣酸都是有吸附、收敛和止泻的作用。所以妈妈们可以做苹果泥来止泻。苹果泥的制作方法很简单，只需要将苹果切块然后煮熟煮烂，并搅拌成泥，在适宜的温度喂食宝宝。基本上一到两天就能看到止泻效果。

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2、胡萝卜汤 胡萝卜是很常见的营养蔬菜。胡萝卜里也含有果胶，更易让大便成形，也是能起到止泻作用。但是胡萝卜不宜喂食宝宝，因此需要将胡萝卜切块之后煮烂煮熟，然后过滤之后加水加糖煮成胡萝卜汤即可喂食。既能补充水分，又能起到止泻的作用。

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3、大枣木香汤：大枣20枚，木香6克。大枣去核，小火先煮1小时，加入木香，再煮一会儿，去渣。温服，每日2次。

注意事项

　1. 抗菌食物选择。有些宝宝的拉肚子问题是由于细菌感染引起的。对于细菌引发的腹泻，在食物的选择上，就需要选择抗菌性比较好的食物。比如一些酸性食物。葡萄山楂等都是适合宝宝食用的。 　　2. 维生素含量多的食物。孩子一旦出现腹泻问题，维生素的补充不可以忘记。腹泻导致孩子营养的流失，在日常的饮食上，要注重对于维生素食物的补充。